通心粉是健身食品嗎？

　　因為通心粉升糖指數低，不會讓胰島素快速升高，所以不會增加脂肪。但是前提是只能白水煮，不能加醬汁，如果黃油番茄醬加一堆，那就。。。

　　并沒有單獨一類食物屬于健身食品，只能說有一類食品對身體的作用符合健康、增肌、減脂的要求。還是要看具體制作手法、搭配，炸通心粉相信也對身體對健身沒什么好處吧。

　　通心粉為硬質麥，煮后消化比普通面條較慢，升糖較緩慢。另搭配蔬菜、蛋白質、高質量的油后，緩升糖、高飽腹感。

　　山東綠時代食品有限公司是一家專業出口食品加工企業，也是國內一家采用意大利專業粗糧加工設備和工藝(粗糧成型好、口感好、部分淀粉轉化成抗性淀粉)生產粗糧面制品的企業。想要了解更多關于通心粉的信息，歡迎您前來咨詢。

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