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            熱門關鍵詞:通心粉螺絲粉意大利面自熱米飯苦蕎面蔬菜面無糖食品降糖食品

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            通心粉的功效

            發布時間:2021.07.31

            發布者:通心粉

            1、促進腸胃消化。通心粉里含有豐富的鎂元素,每100克通心粉就含有58毫克鎂,吃通心粉,補充鎂元素,可以促進腸胃功能的增強,促進腸胃消化和對營養的吸收。
            2、增強免疫力。通心粉里含有豐富的蛋白質,每100克通心粉就含有11.9克蛋白質,吃通心粉,補充蛋白質,可以提高身體免疫力,增強抵抗力。
            3、促進骨骼發展。通心粉里含有豐富的磷,每100克通心粉里就含有97毫克磷,吃通心粉,補充磷,可以促進骨骼和牙齒的健康發育。
            4、降血壓。通心粉里含有豐富的鉀元素,每100克通心粉里就含有209毫克鉀,吃通心粉,補充鉀元素,可以控制血壓,降血壓。

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