發布時間:2022.01.26
發布者:果蔬面怎么做好吃
果蔬面是如今面食類當中廣受歡迎的一種類型,相比較于普通的白面條來說,果蔬面具備有更加豐富的營養以及亮麗的顏色,也正是因為有著這樣的“顏值”,所以果蔬面也受到了市場上消費者的喜愛,購買力度一直占據著很大的市場。
果蔬面不只是一種強調飽足感的面食而已,還因添加各式蔬菜,具有能夠吃到膳食纖維的健康訴求,除了面粉以外,可以摻入胡蘿卜、甘薯、山藥或菠菜、紅鳳菜、紅莧菜等蔬菜,制作出各具菜香與不同色澤的面條。只要將蔬菜打成汁,或攪成細泥,再與面粉一起攪拌,就可以制成各具特色的蔬菜面條。
果蔬面營養豐富,自然要制作成美味的食物,那么果蔬面怎么做好吃呢?
想要將果蔬面制作美味,首先可以準備好一些黃花菜、瘦肉、香蔥、蔬菜。
先將黃花菜用涼水發泡好,洗凈瀝干水備用,將瘦肉切絲,蔥白切段,蔬菜洗凈撕好,開火將鍋燒熱,倒入食用油,油溫5成熱放入黃花菜,蔥白,肉絲爆香,加入溫水,水冒小泡時加入面條攪動,等水冒大泡滾開時加入少許涼水,這樣重復三次,然后加生抽,雞精,食鹽調好味,放入蔬菜,滾燙2~3分鐘出鍋食用即可。這樣操作做出來的果蔬面勁道爽滑,非常好吃。
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